冬至ゆず湯

こんにちは、
戸ヶ崎デイサービスセンターです。

今日は、冬至です。
１年で１番昼が短く、夜が長い日です。

今日、デイサービスではみなさんに
ゆず湯に入っていただきました。
浴室中がとてもいい香りに包まれて、

思わず食べたくなってしまうと言う方も・・・。

ゆずには風邪を防ぎ、皮膚を強くする効果があり、

厳しい寒さの中でも健康に暮らせるように、

そして、湯につかって病を治す【湯治】にかけて、

冬至にゆず湯に入るようになったとか。

さらに忘れてならないのが、かぼちゃ。

カロチン、ビタミンを多く含むかぼちゃは、

寒い冬の貴重な栄養源。

厄除け効果もあるそうです。

今日のデイサービスのお昼ご飯に、

かぼちゃ料理は出てくるかな?

冬至の今日は、ゆず湯とかぼちゃの最強コンビで

デイサービスは、利用者・職員共々

とっても元気です！

大きなゆずを両手にニッコリ