本日の体操

こんにちは、
戸ヶ崎デイサービスです。


今日もとても冷え込んでいますね。
夜には雪が降ると予報が出ていますが、
明日の朝、窓の外は
どんな景色になっているのでしょうね。


そんな寒さを吹き飛ばす、
今日の活動中の体操。
毎日、いろいろな組み合わせで
手や足、首などを動かします。
今日はカメラマンが潜入したので、
よそ見をしているかたも
ちらほら・・・（笑）
笑いながら体を動かして、
終わる頃には全身ポカポカ。

さあ、このあとは楽しいゲームですよ！

寝てるわけではありません。首の体操中です。

カメラマンのリクエストで、いつもより長く
足挙げをキープして います。がんばれっ！